Anémie ferriprive

L’anémie ferriprive est due à une carence en fer, souvent due à une perte de sang ou à une grossesse. Il est traité avec des comprimés de fer prescrits par un généraliste et en consommant des aliments riches en fer.

Vérifiez si vous souffrez d’anémie ferriprive

Les symptômes peuvent inclure:

  • fatigue et manque d’énergie
  • essoufflement
  • pulsations cardiaques notables (palpitations cardiaques)
  • peau pâle

Symptômes moins fréquents de l’anémie ferriprive

Les symptômes moins courants de l’anémie ferriprive (qui ne sont généralement pas liés à la grossesse) incluent:

  • maux de tête
  • entendre des bruits de bourdonnement ou de sifflement dans la tête (acouphènes)
  • nourriture goûtant étrange
  • démangeaisons
  • une langue douloureuse
  • perte de cheveux – vous remarquez plus de poils sortant lorsque vous les brosser ou les laver
  • vouloir manger des articles non alimentaires, tels que du papier ou de la glace (pica)
  • avoir de la difficulté à avaler (dysphagie)
  • plaies ouvertes douloureuses (ulcères) dans les coins de votre bouche
  • ongles en forme de cuillère
  • syndrome des jambes sans repos

Conseil non urgent: consultez un généraliste si vous présentez des symptômes d’anémie ferriprive

Un simple test sanguin confirmera si vous êtes anémique.

Qu’est-ce qui se passe à votre rendez-vous

Votre médecin vous posera des questions sur votre mode de vie et vos antécédents médicaux.

Si le motif de l’anémie n’est pas clair (grossesse, par exemple), votre médecin peut demander des tests pour déterminer la cause des symptômes.

Ils peuvent également vous diriger vers un spécialiste pour des vérifications plus poussées.

Tests sanguins pour l’anémie ferriprive

Votre médecin généraliste vous prescrira généralement un test de numération globulaire complète. Cela permettra de savoir si le nombre de globules rouges que vous avez (votre nombre de globules rouges) Est normal.

Vous n’avez rien à faire pour vous préparer à ce test.

L’anémie ferriprive est le type d’anémie le plus courant. Il existe d’autres types, comme la vitamine B12 et l’anémie folique, que le test sanguin vérifiera également.

Traitement de l’anémie ferriprive

Une fois que la raison de votre anémie a été découverte (par exemple, un ulcère ou des règles abondantes), votre médecin vous recommandera un traitement.

Si votre analyse sanguine montre que votre nombre de globules rouges est faible (déficient), des comprimés de fer vous seront prescrits pour remplacer le fer qui manque à votre corps.

Les comprimés prescrits sont plus puissants que les suppléments que vous pouvez acheter dans les pharmacies et les supermarchés.

Vous devrez les prendre pendant environ 6 mois. Boire du jus d’orange après l’avoir pris peut aider votre corps à absorber le fer.

Certaines personnes ont des effets secondaires tels que:

  • constipation ou diarrhée
  • douleur au ventre
  • brûlures d’estomac
  • se sentir malade
  • caca noir

Essayez de prendre les comprimés avec ou peu de temps après les repas pour réduire le risque d’effets secondaires.

Il est important de continuer à prendre les comprimés, même si vous ressentez des effets secondaires.

Important

Gardez les comprimés de suppléments de fer hors de la portée des enfants. Une surdose de fer chez un jeune enfant peut être fatale.

Votre médecin peut effectuer plusieurs tests sanguins au cours des prochains mois pour vérifier que votre taux de fer est revenu à la normale.

Choses que vous pouvez faire vous-même

Si votre alimentation cause en partie votre anémie ferriprive, votre médecin vous dira: quels aliments sont riches en fer afin que vous puissiez en manger plus.

Manger et boire plus:

  • légumes à feuilles vert foncé comme le cresson et le chou frisé
  • céréales et pain avec du fer supplémentaire (fortifié)
  • Viande
  • légumineuses (haricots, pois et lentilles)

Manger et boire moins:

  • thé
  • café
  • lait et produits laitiers
  • les aliments avec des niveaux élevés d’acide phytique, tels que les céréales complètes, qui peuvent empêcher votre corps d’absorber le fer provenant d’autres aliments et de pilules

De grandes quantités de ces aliments et boissons compliquent l’absorption du fer par votre corps.

Vous pourriez être dirigé vers un diététicien si vous avez du mal à inclure le fer dans votre alimentation.

Causes de l’anémie ferriprive

Si vous êtes enceinte, l’anémie ferriprive est le plus souvent causée par un manque de fer dans votre alimentation.

Les règles abondantes et la grossesse sont des causes très courantes d’anémie ferriprive. Les règles abondantes peuvent être traitées avec des médicaments.

Pour les hommes et les femmes dont les règles ont cessé, une anémie ferriprive peut être un signe de saignement de l’estomac et des intestins causé par:

  • prise médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l’ibuprofène et l’aspirine
  • ulcères d’estomac
  • gonflement du gros intestin (colite) ou du tuyau d’alimentation (oesophage)
  • des piles
  • cancers de l’intestin ou de l’estomac – mais cela est moins fréquent

Toute autre condition ou action entraînant une perte de sang pourrait entraîner une anémie ferriprive.

Si vous ne soignez pas votre anémie ferriprive

Anémie ferriprive non traitée:

  • peut vous rendre plus à risque de maladie et d’infection – une carence en fer affecte le système immunitaire
  • peut augmenter le risque de développer des complications affectant le cœur ou les poumons – telles que battement de coeur anormalement rapide (tachycardie) ou insuffisance cardiaque
  • pendant la grossesse, peut entraîner un plus grand risque de complications avant et après la naissance